Com a pandemia da Covid-19 sentimentos como medo, angústia e tristeza vieram à tona, provocando sintomas físicos e psicológicos. Para buscar soluções para ter uma vida melhor, mesmo diante das adversidades, a marca Brilux lança uma série de dicas de autocuidado em suas redes sociais. O objetivo é ajudar a melhorar a rotina e lembrar o público da importância de cuidar de si para ter mais qualidade de vida.
A série de publicações, chamada Tempinho Pra Mim, traz recomendações para cuidar da saúde do corpo e da mente. São dicas para melhorar a qualidade do sono, para acalmar a mente através da meditação e reservar um momento para se dar pequenos prazeres, como cuidar de plantas, fazer skincare ou ler um livro.
“Neste momento, entendemos que não é apenas o cuidado com a higiene que é importante. Cuidar do corpo e da mente também é fundamental para a saúde. Nós percebemos essa demanda e estamos convidando o público a reservar um tempinho para cuidar de si mesmo”, comenta Renata Carvalho, gerente de Marketing da Brilux.
Durante todo o mês de abril, a marca irá compartilhar sugestões de cuidados emocionais para inserir no dia a dia. Para encontrar essas e outras dicas, acesse o Instagram @familiabrilux ou visite o site www.dicasparaolarbrilux.com.br.
Em uma acirrada disputa, o atleta Paul Kipkorir foi o grande vencedor na 5ª etapa da temporada 2016 do Circuito da Longevidade, promovido pelo Grupo Bradesco Seguros. Em uma manhã ensolarada no Jardim de Alah, em Salvador, na Bahia, o queniano venceu a prova de corrida (6 km) com o tempo de 17’06”. Em segundo lugar chegou o atleta Bradesco Seguros Damião Ancelmo de Souza, com o tempo de 17’23”. Damião já havia subido ao pódio na etapa Goiânia, quando conquistou o terceiro lugar. Com apenas três segundos de diferença, o também atleta Bradesco Seguros Leandro Prates conquistou a terceira colocação na etapa baiana.
“É muito bom ver tanta gente participando do Circuito da Longevidade, em busca de saúde e qualidade de vida”, ressalta Prates, que é da cidade de Itabuna-BA e disputa uma vaga para os Jogos Olímpicos Rio 2016. Completaram o pódio o atleta Bradesco Seguros Cosme Ancelmo de Souza (17’31”) e Jose Marcio Leão da Silva (17’34”). Entre as mulheres, a vencedora foi Failuna Abdi Matanga, com o tempo de 20’01”. A segunda colocada foi a atleta Marily dos Santos, com 20’52’’. Completaram o pódio a atleta Bradesco Seguros Adriana Cristina Silva de Luz (21’08”), Rebeca Rodrigues Costa (21’48”) e Miriam Franco de Silva (22’10”).
Após a corrida, saiu o grupo da caminhada, com participantes vindos de diversos municípios da região, que percorreu 3 km no Jardim de Alah. Ao todo, mais de 4 mil pessoas participaram da etapa Salvador do Circuito da Longevidade Bradesco Seguros. A dupla de mascotes dos Jogos Rio 2016, Vinicius e Tom, marcou presença no evento, acompanhada de Ginga, do Time Brasil. Vinicius e Tom estão presentes no uniforme de participação do evento, reforçando que a marca Bradesco Seguros é a seguradora oficial e patrocinadora dos Jogos Olímpicos e Paralímpicos Rio 2016.
Para os inscritos, foram oferecidos teste de pisada, avaliação física, massagem e bicicletário. Por meio de um equipamento de última geração, os interessados tiveram acesso a uma série de dados sobre sua condição física e receberam orientações de profissionais especializados para potencializar o treino e ganhar mais qualidade de vida. Já no teste da pisada, os participantes foram orientados a utilizar o tênis mais adequado ao seu passo. Todas as etapas do Circuito da Longevidade contam, também, com um bicicletário especial do Movimento Conviva, uma iniciativa do Grupo Bradesco Seguros para incentivar a convivência harmoniosa entre ciclistas, motoristas, motociclistas e pedestres.
Este foi o sexto ano consecutivo que Salvador recebeu o Circuito da Longevidade, criado em 2007 com o objetivo de sensibilizar o público para a prática de atividade física como um dos pilares para a conquista da longevidade com saúde, bem-estar e qualidade de vida. O Circuito da Longevidade é promovido pelo Grupo Bradesco Seguros na Bahia, Distrito Federal, Goiás, Minas Gerais, Rio de Janeiro, Rio Grande do Sul e São Paulo. Desde a primeira edição, o evento já foi realizado em 19 cidades, reunindo mais de 350 mil inscritos.
ESPORTE COM RESPONSABILIDADE SOCIAL
O valor equivalente ao da renda obtida com as inscrições – R$ 10 para a caminhada, em todas as faixas etárias, e de R$ 20 e R$ 10 para a corrida, nas categorias até 49 anos e acima, respectivamente – será destinado a uma entidade indicada pela prefeitura de Salvador. A ação se repete em todas as cidades onde o Circuito da Longevidade é realizado e tem como objetivo canalizar recursos para projetos que privilegiem a inclusão e o atendimento de pessoas carentes. Desde que foi criado, mais de R$ 2,6 milhões já foram distribuídos.
LONGEVOS SÃO HOMENAGEADOS NO PALCO
Os mais longevos da corrida e da caminhada receberam troféus e homenagens no palco. Aloisio Souza Pimentel, de 82 anos, foi o mais longevo da etapa Salvador do Circuito da Longevidade a completar os 6 km da prova de corrida. Na caminhada, os mais longevos foram Ivonete de Souza Andrade, de 74 anos, e Raimundo Alves da Glória, de 81 anos. A manhã no Jardim de Alah foi animada com aula de zumba fitness e ritmos variados.
CORRIDA E CAMINHADA – CIRCUITO DA LONGEVIDADE
A prova de corrida tem caráter competitivo, com participação de atletas de elite brasileiros e estrangeiros, além de amadores e iniciantes. Os cinco primeiros colocados, nos pelotões masculino e feminino, recebem R$ 23 mil em prêmios, divididos da seguinte forma: R$ 5 mil (1º lugar), R$ 3 mil (2º lugar), R$ 2 mil (3º lugar), R$ 1 mil (4º lugar) e R$ 500 (5º lugar), livres de impostos, além de troféus e medalhas. Desde o início do projeto, foram pagos R$ 2,1 milhões em premiações.
Já a caminhada tem foco maior naqueles que não praticam exercício físico com regularidade, com a presença de participantes de todas as faixas etárias, de crianças a idosos. O objetivo é estimular os que caminharam para que, em uma próxima oportunidade, possam participar correndo. Os mais longevos têm destaque especial. Eles são homenageados, no pódio, com troféus e medalhas. Com essa ação, o Grupo Bradesco Seguros dá visibilidade aos longevos que, por meio do exercício físico, conquistaram uma vida saudável.
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